banner499

banner500

banner501

banner503

banner497

banner217

banner504

banner594

banner603
31 Ekim 2020 Cumartesi

Çocuklar da yetişkinler gibi çeşitli nedenlerle uyku sorunu yaşıyor

Sağlıklı bir uyku, çocukların hem zihinsel hem de beden gelişimleri için son derece önemli bir yere sahip. Çocuklar da yetişkinler gibi çeşitli nedenlerle uyku sorunu yaşıyor. Büyüme çağındaki çocuklarda görülen uyku sorunları da beyin gelişimini ve öğrenme süreci üzerinde etkiler oluşturuyor.

24 Şubat 2020 Pazartesi 22:20
Bu haber 1493 kez okundu
Çocuklar da yetişkinler gibi çeşitli nedenlerle uyku sorunu yaşıyor
banner521
Sağlıklı bir uyku, çocukların hem zihinsel hem de beden gelişimleri için son derece önemli bir yere sahip. Çocuklar da yetişkinler gibi çeşitli nedenlerle uyku sorunu yaşıyor. Büyüme çağındaki çocuklarda görülen uyku sorunları da beyin gelişimini ve öğrenme süreci üzerinde etkiler oluşturuyor. Cotton Box, yüzde yüz pamuk içerikli nevresim takımlarıyla, çocukların huzurlu uyumasına yardım ederken, eğitici desenler ile ruhsal gelişimlerine de katkı sağlıyor.

ÇOCUKLARDA UYKU SORUNUNA DİKKAT!

Sağlıklı bir uyku, çocukların hem zihinsel hem de beden gelişimleri için son derece önemli bir yere sahip. Çocuklar da yetişkinler gibi çeşitli nedenlerle uyku sorunu yaşıyor. Büyüme çağındaki çocuklarda görülen uyku sorunları da beyin gelişimini ve öğrenme süreci üzerinde etkiler oluşturuyor.

Cotton Box, yüzde yüz pamuk içerikli nevresim takımlarıyla, çocukların huzurlu uyumasına yardım ederken, eğitici desenler ile ruhsal gelişimlerine de katkı sağlıyor.

Çocukların uyku düzenini sağlamak da okul başarısını doğru orantılı olarak artırıyor. Peki uyku düzenini sağlamak için ebeveynlerin neler yapması gerekiyor? İşte cevapları…

Uyku düzeni nasıl sağlanır?

Uyku saatlerini belirleyin, uygun sınırlar koyun ve kararlı davranın.

Çocuğunuzu her gün aynı saatlerde yatırın, uyku öncesi rutininize yeterli zamanı ayırın ve bu sürede çocuğunuzun sevdiği şeylere yer verin.

Çocuğunuz gece uyanmalarında sizin yatağınıza geliyorsa, alışkanlık halini almaması için onu yatağına geri götürün. Korkuyorsa yanında kalıp rahatlamasını sağlayın.

Yatağa aç olarak ya da aşırı tok olarak yatırmayın. Çikolata gibi gece uyarıcı özelliği olan besinlerden uzak tutun.

Uykudan önce sakin ve aile ile beraberce zaman geçirebileceği etkinlikler, uyku törenleri (masal anlatmak, ninni söylemek vb.) düzenleyin.

Odasının çok karanlık olmamasına, ortamın nem ve ısısının yeterli olmasına, odanın havalandırılmasına ve odada sigara içilmemesine özen gösterin.

Doğal ve pamuklu tekstil ürünleri tercih edilmeli

Cotton Box nevresim takımları, yüzde yüz pamuk dokusuyla çocukların sağlıklarını koruma altına alıyor. Üretimde kimyasal hiçbir maddeye yer vermeyen marka, çocukların hassas cildinde alerji oluşumuna engel oluyor. Nefes alıp veren kumaş yapısı sayesinde terlemenin önüne geçerek, her mevsim çocukların vücut ısısını dengede tutuyor.

banner578

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    banner386
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    BENİ HAYATA BAĞLAYAN TEK ŞEY AHİRET İNANCIMDIR?

    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SPOR TOTO SÜPER LİG
    Tür seçiniz:
    e-gazete
    • İzmir Time - 10 Temmuz 2014 Manşeti
    KARİKATÜR
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV